Spring 2013 List of Classes

Sunday             1pm-2-pm             Hatha Flow- Val

Monday            8:30am-10am      Yoga Flow I -                                                                       Dani*

                              5:45pm-7pm         Moderate Yoga                                                                Basics- Selina

                              7:15pm-8:30pm    Beginners’ Yoga                                                               Basics-Melissa*

Tuesday            6:15am-7:15am  Early Bird Yoga-                                                             Selina

                               8:30am-10am    Yoga Flow II - Cat

                               5:45pm-6:45pm  Yin- Selina*

                               7pm-8:15pm        Hatha Flow- Val

Wednesday       6:15am-7:15am  Early Bird Yoga-                                                                                  Selina

                                8:30am-10am    Yoga Flow I -                                                                      Melissa*

                                6pm-7:30pm        Moderate                                                                            Kundalini-                                                                            Bhagwant

                                7:45pm-9pm       All Levels with                                                               Melissa*

Thursday         6:15am-7:15am   Early Bird Yoga-                                                              Dani

                                8:30am-10am    Yoga Flow II- Cat

                                4:30pm-5:30pm   Kids’ Yoga-                                                                          matthew & Sara                                                          (begins JAnuary 17)

                                5:45pm-6:45pm   Beginners’ Yoga                                                              Basics- Melissa

                                7pm-8:30pm        Meditation-                                                                     Kelsang Chondzin

Friday                 8:30am-10am     Yoga Flow I -                                                                      Dani*

                               5:45pm-7pm        Restorative- Val

Saturday           8:30am-9:45pm    All Levels- Tba

                                10am-11:45am    Stephanie’s                                                                         Space, Ltd.

                                12pm-1:15pm        All Levels- TBA

                                2pm-3pm              Kids’ Yoga-                                                                           matthew & Sara                                                          (Begins January 19)

*Our most beginner friendly classes