ストレスとうつ病

ストレス119番!病気の原因やその解消法

ストレスとうつ病について

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うつ病は脳の働きで何らかの問題が発生しているときに発病することが多いです。

症状としてもただの気分の落ち込みなのか、それともうつ病であるかは、症状の程度や生活への支障の程度で判断します。

 

 

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うつ病の症状の現れ方は人それぞれ違いますが、それは身体的に「眠れない」「食事が美味しくない」

といったような体の症状で出てくることもあります。

 

 

うつ病が発症するきっかけはさまざまです。

 

ストレスなどがさまざまに絡み合っている場合もあれば、生活環境、物事の考えかた、遺伝についても研究されている課題です。

 

 

脳の中の情報を伝達するために神経伝達物質が働いています。

 

セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどはモノアミンと総称されています。

 

モノアミンが減少してくるとうつ病を発症しやすくなってきます。

 

うつ病の治療は基本的には、「休養」です。ほかに精神療法や薬物療法などがあります。

休養をとることはうつ病から回復するための近道です。

 

 

 

薬物療法では、セロトニンやノルアドレナリンに作用するSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害剤)やSNRI(セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害剤)、NaSSA(ノルアドレナリン作動性・特異的セロトニン作動性抗うつ剤)といった抗うつ剤が使われています。ほかにも三環系、四環系などから医師によって処方されています。

 

 

精神療法としては、問題を解決するための認知療法対人関係療法などがあります。

 

薬物療法では、最初は副作用など抑えるために少量からの抗うつ剤を服用します。

調整していきながら効果が現れるまでは2~3週間ほどかかります。

 

副作用としては、吐き気や眠気、めまい、頭痛などが現れることがあります。

副作用については医師に相談することが必要になってきます。

 

 

治療の目的として入院治療を行う場合があります。

リハビリや自宅では十分休養がとれない場合などです。入院の期間としては患者さんによって違います。

 

 

精神病床の平均在院日数としては、以前に比べると短くなっている傾向があります。

 

 

うつ病の患者さんの多くは、50~80%再発するケースが多いです。

 

再発を防止するためには、医師から処方された薬を服用し続けることが大切です。

 

中でも再発のサインをキャッチして医師に相談することが大切です。

 

うつ病は再発を繰り返すたびに、症状がひどくなることも多いので、悪化させないように注意しなければなりません。

 

 

 

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