ストレス発散グッズ

ストレス119番!病気の原因やその解消法

ストレス発散 グッズ

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ストレス発散グッズは、けっこうくだらなそうなものに見えてしまうことも多いようです。

 

その中でもうまくストレスを発散するために、見ただけでもぷっと吹き出してしまいそうなグッズがあります。

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心の健康を保つためには、いろいろなグッズを試してみることもできます。

 

 

 

それで、「叫びのツボ」というのは、けっこう人気のストレス解消のためのグッズです

ツボに向かって大声を出すことで、大きな叫び声が小さな叫び声に変換されてしまうものです。

 

 

 

ほかにもプチプチみたいに指でつぶしてみたりするものや、

豆腐のおもちゃのようなもので、ぐにゃりと握りつぶせてしまうものなど。握りつぶせるものでは、それがトマトだったり、みかんだったりと種類も豊富。

 

 

 

また、仮面をつけて人を驚かせることができるもの。

 

 

他人が「ワ~」と思ってしまうほど、ストレス解度が高まったような??

 

 

また、けっこうボクシングジムに置いてあるみたいなサンドバック類は多いですね。

 

立てて使うものや、吊り下げて使うものなど。

天然石健康球 脳活性ストレス解消グッズ」は2個セットになっています。

手指全体のツボや関節を動かすことで、それぞれに関連した内臓神経に働きかけてくれます。

 

 

 

血行をよくし、機能を高める効果があるとか。使い方としては、片手に2個の球をのせて、5本の指を動かしながら手の平で転がすようにして使います。

 

 

物忘れやボケ防止を期待することもできます。

リラックス効果もあってパソコンなど目を酷使している人にもおすすめだとか・・。

 

 

 

また、クリスタルでできたサンキャッチャーをストレス解消グッズとしてもおすすめですね。

クリスタルサンキャッチャーとは、太陽の光をうまくお部屋に運びこむための、アクセサリーのことです

 

 

 

欧米ではこれを吊り下げる習慣があって、むかしから幸せを運んできてくれるものとしてとても人気です。

 

 

風水でも使われることも多く、邪気を払うためにも使われます。

 

 

部屋だけでなく、車のミラーにかけたり、携帯のストラップなどにも使用します。

 

 

また、握るだけでストレスを軽減してくれるという優れものが、パルスエッグ

 

 

握るだけで手の平を集中的に刺激してくれます。気分をすみやかに切り替えてくれます。

 

 

手の平は第2の脳といわれます。握ると手の平におさまってしまって人前や外出先でもリラックスできてしまいます

 

 

気持ちを落ち着かせたいときに使用することをおすすめ致します。

 

 

心をリラックスさせたいときと、活性化したい場合への切り替えができます。

 

 

ちょっと価格的には高いかもしれませんが、抱き枕 ビーズクッションストレス解消グッズというようなものもとても人気で、そのクッション性はとても心地よいものがあるとか・・。

 

 

やわらかいのにしっかりと受け止めてくれるその心地よさは・・。

 

 

 

普通のビーズクッションにはない心地よさだそうです。

 

 

抱き枕につかったり、背もたれにつかったり使い方はとても自由です。

 

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